Quality of Life

あなたの健康な暮らしを管理する為に必要な4つの要素
老化防止

「人はなぜ老いるのか」その原因は様々です。 酸化、新陳代謝の衰え、年齢、ストレス… どれも正しく又、決定的な理由でもありません。 ただ一つ確かなことは人によって老化のスピードが違うということ。 S・U・U は老化のスピードを遅らせる より確かな方法を常に模索し、提案いたします。

ロコモ対策

ロコモティブシンドローム「骨・関節・筋肉」が壊れる事で歩行が困難になること。 原因として、無理な運動があげられることをご存じですか? 怪我もないのに、一人で立てなくなる人が急増していく未来が直ぐそこに迫っている事実。 S・U・Uは 人生を守るための情報を発信、提案いたします。

現代食の見直し

毎日の食事で身体が作られている常識。糖や脂の過剰な摂取で生活習慣病が増え続ける現状。 その他にも、残留農薬、合成添加物、ホルモン剤等々…これらを避けなければ、増え続ける病気から身を守るのは困難です。 諦めるのは簡単です、しかし諦めなくても済む方法もちゃんとあります。

生活環境の整備

寝て起きて出かけても必ず帰る場所。人生の大半を過ごす場所。その環境を少し変化させる事で、劇的にストレスが軽減されます。睡眠の質が変わる。なぜか風邪をひかなくなる。アレルギーが楽になる。こんなことが当たり前に起こる。良質な生活環境を目指した整え方をご提案いたします。

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